17h30

Bon finalement j'ai jardiné, ça m'a fait passé la sensation de faim !

Et mangé mon yaourt :

Yaourt aux fruits pâtissiers la laitière : par pot de 125 g

Valeur nutritionnelle pour 1 pot

  Calories : 149 kcal
● Proteines : 4.7 g
● Glucides : 23.2 g
● Lipides : 3.7g

:-(  Très gras et très sucré  !!!

J'espère ne pas craquer ça va être dur ... que de tentations, préparer le repas, voir les filles manger, mon mari rentre tard d'habitude je mange avec lui ... la soirée va être longue ...