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15 jours, 15 kilos, 1 pomme

18 mars 2013

17h30

Bon finalement j'ai jardiné, ça m'a fait passé la sensation de faim !

Et mangé mon yaourt :

Yaourt aux fruits pâtissiers la laitière : par pot de 125 g

Valeur nutritionnelle pour 1 pot

 

  Calories : 149 kcal
● Proteines : 4.7 g
● Glucides : 23.2 g
● Lipides : 3.7g

:-(  Très gras et très sucré  !!!

J'espère ne pas craquer ça va être dur ... que de tentations, préparer le repas, voir les filles manger, mon mari rentre tard d'habitude je mange avec lui ... la soirée va être longue ...

 

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18 mars 2013

C'est un peu dur quand même...

13h30

Bon pour l'instant je n'ai pas craqué, j'ai bu un café et l'aliment du jour sera un yaourt aux fruit, mais vais le manger le plus tard possible... j'ai un peu faim mais c'est pas le pire.

Le pire c'est que j'ai l'impression d'être à l'affut je n'ai que des pensées "nourriture" en plus c'est dur car je sais que dans mon frigo il ya des restes de poulet roti d'hier, des petits légumes, du kiri... aaarfff j'arrête d'énnumerer la nourriture, aller je vais faire un peu de ménage et aller faire un tour aprés, ça va me passer le temps.

A tout à l'heure.

 

18 mars 2013

Bonjour, je commence par me présenter : Je

Bonjour, je commence par me présenter :

Je m'appelle Maggisoom, j'ai 35 ans, 3 enfants et 20 kilos à perdre...

Petit historique :

Je mesure 1.54 et mon poids de départ 46-48 kilos,

Fin 2010, en perspective de bb3 j'arrête de fumer ... + 6-7 kilos !!!!

Me voilà avec 55 kilos...

Janvier 2011 , je tombe enceinte :-) ... + 5 kilos en trois mois...

60 kilos... et  fin mars une fausse couche :-( ...

... grosse déprime trop dur, j'ai cru que j'allais jamais m'en remettre ...

3 mois plus tard je retombe enceinte :-))

Le bonheur, petit bout était bien accroché dans mon ventre qui est devenu ENORME !!!

fin de grossesse aidé par le diabète de géstationnel + 15 kilos ...

Bhouuuu ... 75 kilos ...

Sorti de maternité avril 2012 ... - 9 kilos

66 kilos ... J'allaite mon bébé d'amour pendant 10 mois ... et + 4 kilos ... sniff sniff sniff ...

... 70 kilos

Février 2013 j'arrête d'allaiter et - 3 kilos ...

Depuis plus rien .

 

Il faut que je retrouve mon corps, mes fringues, mon dos me fait mal, le medecin me dit il faut perdre du poids ha ha ha, je n y avait pas pensé toute seule.

 

Mai je n' y arrive pas ma balance est bloquée sur  67 kilos

 

Aujourd'hui je commence une diète car j'ai déja réduit mes quantités et je ne perd rien,

donc aujourd'hui 18 mars 2013 diéte :

je ne m'autorise qu' un seul aliment par jour et de l'eau pendant 15 jours.

Je crée se blog pour me motiver, je vais essayer de faire un compte rendu de mes journées tout les jours, j'ai peur de craquer alors si vous me lisez j'aimerais votre soutien et les critiques du genre "t'es folle, t'es malade... " pas la peine, je sais ce que je fais, c'est une diète personnelle, je ne demande à personne de faire comme moi.

Voilà je ne sais pas encore si je me pese tout les jours ou 1 fois par semaine.

A bientôt !

Maggisoom .

 

 

 

 

Aujourd'hui 18 mars

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